Après avoir fait le point sur les papiers indispensables pour voyager, voici un résumé de la trousse à pharmacie parfaite pour voyager sereinement.
Pour certaines destinations, trouver des médicaments sur place s’avère très compliqué.
Pour assurer votre voyage et faire face aux petits tracas qui peuvent vite ruiner votre séjour, il est conseillé de préparer votre trousse de secours voyage avant votre départ.
Mais quand on part pour la première fois, on ne sait jamais vraiment quoi prendre !
Pas de panique, chez Booktrip.fr on est super sympa et on vous donne une liste de médicaments et d’outils essentiels pour vous aider à partir l’esprit tranquille !
Pensez également à demander conseil à votre pharmacien et à votre médecin traitant.
Composer sa trousse de premiers soins
En fonction de votre destination, votre trousse à pharmacie de base doit contenir :
- du paracétamol (contre la douleur et la fièvre) – Un mal de tête peut gâcher votre journée ! Évitez de prendre des effervescents car l’eau n’est pas toujours potable dans certains pays.
- des antidiarrhéiques – Les habitudes alimentaires vont changer durant votre voyage. Votre estomac risque de ne pas le supporter !
- des antiémétique (contre le mal des transports) ;
- des antihistaminiques – vous vous rendez dans un environnement différent et les risques d’allergie sont donc présents
- des antiseptique – Parfait pour les petites écorchures qui peuvent s’infecter.
- des pansements – Vous en trouvez différents types : pour les ampoules, brûlures, coupures, étanches, transparents etc. Prenez surtout des résistants !
- des compresses stériles
- un tube d’arnica – Pour les petites bosses
- de la crème pour les brûlures
- des bandes adhésives – Afin de stabiliser une partie de votre corps endolorie. Astuce ! Elle gardera également en place vos pansements qui risquent de se décoller avec la transpiration par exemple.
- des dosettes de sérum physiologique (unidose)
Les autres produits à avoir dans son sac de voyage
- une pince à épiler, une paire de ciseaux – Pour ôter les épines, échardes, couper les bandes, etc.
- un thermomètre
- une pommade pour soulager les piqûres
- une crème anti-inflammatoire (en cas d’entorse)
- un stick hydratant anti-UV pour les lèvres
- un anti-moustique
- une pompe à venin (recommandée pour les personnes allergiques aux piqûres d’abeille et/ou sensibles à certains venins).
- et bien évidement de la crème solaire et après-solaire
Pour les enfants
Si vous partez avec des enfants, votre trousse à pharmacie doit également comporter un minimum de médicaments, sous leur forme pédiatrique, avec leur mode d’utilisation :
- un antipyrétique pédiatrique
- une crème solaire à fort indice de protection
- des sachets de réhydratation
- Carnet de santé
Il est déconseillé d’emporter des suppositoires, la chaleur pourrait les faire fondre.Nos conseils
Nous recommandons de toujours emportez les médicaments dans leur emballage. Cela prend certes de place dans les bagages, mais cela permet d’éviter les confusions de posologie ou d’étiquettes. Vérifiez également la date de péremption.
Attention ! Pour certaines destinations, des vaccins sont indispensables. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant plusieurs mois à l’avance pour que les vaccins soient efficaces lors de votre voyage. De plus, vérifiez également que vous êtes à jour de tous vos vaccins avant de partir !
- une pince à épiler, une paire de ciseaux – Pour ôter les épines, échardes, couper les bandes, etc.
- Voici donc notre liste pour une trousse de secours de voyage parfaite.
- Celle-ci est destinée pour les premiers soins ! Si vous avez un problème grave, appelez les urgences et ne jouez pas à Grey’s Anatomy !
[…] L’arnica est un classique de la trousse à pharmacie d’urgence. […]